Fight Factory te propose des cours de cross training, une méthode d’entraînement intensif combinant cardio, renforcement musculaire et explosivité. Accessible à tous les niveaux, cette discipline te permettra d’améliorer ta condition physique globale et de repousser tes limites à chaque séance.

Grâce à des exercices variés et fonctionnels, tu développeras ta puissance, ton endurance et ta résistance, tout en renforçant ton mental. Encadré par des coachs expérimentés, tu évolueras dans une ambiance motivante où l’entraide et le dépassement de soi sont au cœur de chaque entraînement.

Pourquoi essayer le cross training ?

• • Améliore ta force, ton endurance et ta mobilité
  • Travaille l’explosivité et la coordination
  • Brûle un maximum de calories en un minimum de temps
  • Évolue dans un cadre dynamique et motivant

Prêt à relever le défi ?
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La foi, la famille et la forme physique : c’est l’ordre dans lequel j’essaie de garder les choses
Rich Froning